Você sabe o que acontece com o seu cérebro durante o sono? A resposta para essa pergunta é longa. Enquanto o seu corpo descansa, a sua cabeça não para de trabalhar. E alguns desses trabalhos são exclusivos da hora de dormir e, mais do que isso, essenciais para a sua saúde.
O cérebro durante o sono funciona como os funcionários da manutenção do metrô: você não vê que eles estão lá, mas se não fossem por eles fazendo limpeza e corrigindo os problemas que começaram durante o dia, os trens não funcionariam bem na manhã seguinte. É a mesma coisa, só que no seu organismo.
Aliás, são funções tão parecidas que até surpreende: limpeza e correção de “falhas” fazem parte da lista de tarefas do seu cérebro durante o sono.
Você sabe o que acontece com o seu cérebro durante o sono? A resposta para essa pergunta é longa. Enquanto o seu corpo descansa, a sua cabeça não para de trabalhar. E alguns desses trabalhos são exclusivos da hora de dormir e, mais do que isso, essenciais para a sua saúde.
O cérebro durante o sono funciona como os funcionários da manutenção do metrô: você não vê que eles estão lá, mas se não fossem por eles fazendo limpeza e corrigindo os problemas que começaram durante o dia, os trens não funcionariam bem na manhã seguinte. É a mesma coisa, só que no seu organismo.
Aliás, são funções tão parecidas que até surpreende: limpeza e correção de “falhas” fazem parte da lista de tarefas do seu cérebro durante o sono.
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