Resiliência é a capacidade de sermos flexíveis diante de dificuldades ou adversidades e nos adaptarmos a elas. Essa flexibilidade é construída por um conjunto de quatro qualidades que possibilitam suplantar barreiras e progredir através da auto-superação:

Autocontrole – Capacidade de controlar o comportamento, o temperamento e os impulsos;
Análise do Contexto – Habilidade para identificar consequências nas decisões, suas razões e motivos;
Otimismo – Capacidade de confiar no desempenho e contornar os problemas;
Autoconfiança – Capacidade para encontrar soluções e sentir-se seguro das decisões.

Você é Resiliente?

12 de julho de 2021 ingridbarbosa

Resiliência é a capacidade de sermos flexíveis diante de dificuldades ou adversidades e nos adaptarmos a elas. Essa flexibilidade é construída por um conjunto de quatro qualidades que possibilitam suplantar barreiras e progredir através da auto-superação:

Autocontrole – Capacidade de controlar o comportamento, o temperamento e os impulsos;
Análise do Contexto – Habilidade para identificar consequências nas decisões, suas razões e motivos;
Otimismo – Capacidade de confiar no desempenho e contornar os problemas;
Autoconfiança – Capacidade para encontrar soluções e sentir-se seguro das decisões.

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